「未病」とは何か？ — 病気になる前に気づく東洋医学の知恵

東洋医学には「未病（みびょう）」という独自の概念があります。これは、まだ病気とは言えないけれど、身体のどこかにバランスの乱れが生じている状態のこと。西洋医学の検査では「異常なし」と言われても、なんとなく疲れやすい、冷える、眠りが浅い——そんな不調こそが未病のサインです。東洋医学ではこの段階で氣・血・水の巡りを整えることで、病気への進行を防ぎます。